Le da miedo la oscuridad y no quiere dormir sola, ¿cómo la ayudo?

💛 Polly

Es normal que a los 4 años, Eloísa sienta miedo de la oscuridad. Aquí hay algunas estrategias para ayudarla:

1. Rutina de sueño: Establece una rutina relajante antes de dormir, como leer un cuento o escuchar música suave. Esto puede ayudarla a sentirse más segura.

1. Luz nocturna: Usa una luz suave en su habitación. Esto puede disminuir su miedo a la oscuridad sin ser demasiado brillante.

1. Hablar sobre sus miedos: Pregúntale qué le asusta y valida sus sentimientos. A veces, hablar sobre sus miedos puede ayudarla a sentirse más tranquila.

Recuerda ser paciente y darle tiempo para adaptarse. Si necesitas más consejos, ¡aquí estoy!